孕妇血糖高可以吃山竹吗

孕妇血糖高可以少量吃山竹。山竹是一种独特的水果，外面有一层厚厚的壳，保护里面的果肉。山竹果肉含有丰富的维生素，特别是维生素C非常丰富。由于外面的果皮保护着里面的果肉，维生素不容易被破坏。
山竹含糖量比较高，而且升糖指数相对高。如果孕妇血糖高，吃山竹的时候要避免过量，比如每天每一次不要超过2-3个。要避免餐前、餐后马上吃，应该在两餐之间吃山竹。还要注意尽量把血糖控制相对稳定、满意，再吃山竹，比如孕妇空腹血糖应该稳定在5.3mmol/L以下，餐后两小时血糖稳定应该在6.7mmol/L以下，此时适量吃山竹对血糖的影响并不会很大。