喝鸡蛋茶有什么好处

喝鸡蛋茶有如下几点好处：1、鸡蛋茶是用茶叶和鸡蛋进行熬制的一种有效的营养补充成分，茶叶中的有效成分和鸡蛋中的有效成分都会被人体所吸收。茶叶中的有效成分很多，其中含有咖啡因、茶碱，可以起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。2、茶叶中还含有单宁酸，单宁酸能够有效的预防中风。3、含有一定的氟化物，氟化物能够预防牙齿的疾病。所以喝鸡蛋茶能够补充上述物质的同时，还能够补充鸡蛋的营养物质，例如高蛋白质，能够有效的预防疾病的产生，还能够给身体补充维生素、微量元素等等