吃荔枝肚子不舒服怎么回事

荔枝属于性凉的水果，尤其是为了保鲜及长时间的保存，荔枝经常放在凉水中，进食多的荔枝，凉的荔枝进入胃肠道以后会引起胃肠道的痉挛，引起腹痛，腹泻等症状。对于胃肠道功能不好的人进食荔枝可以选择中午天热的时候后进食或者选择在饭后再少量的进食，这样可以减轻凉的荔枝的对胃肠道的刺激。进食以后，如果出现腹痛，腹泻等情况，首先要注意保暖，必要时口服适量药物缓解腹痛及腹泻。