遗精是男性成熟的标志，也是成年人宣泄过剩精力的途径之一。健康的成年男性，如果未婚没有性交且无手淫者，每日遗精多次，正常值为不超过8次。遗精是男性区别男孩的特征之一，不会对人体造成任何伤害。问题的关键是成熟的青年男子对遗精认识千差万别，一小部分人没有正确认识到遗精的作用意义，从遗精中感受到的可能更多的是负面情绪，因此对身心产生一些不良影响。
遗精除了生理性的，还有一种就是病理性的，遗精次数较多，超过了每月正常值，就可能为病理性遗精。对病理性遗精应当防治，对遗精的过度恐惧是没有必要的，建议男性保持婚后一定频度的性生活，有长期频繁手淫者要予以节制。多参加社交活动，不看刺激性的读物或图片，养成良好的生活习惯。每日清洗外生殖器，包皮过长或包茎者尽早处理。如果遗精频繁，可应用中西药物治疗或者阴茎头涂抹表面麻醉剂。
遗精除了生理性的，还有一种就是病理性的，遗精次数较多，超过了每月正常值，就可能为病理性遗精。对病理性遗精应当防治，对遗精的过度恐惧是没有必要的，建议男性保持婚后一定频度的性生活，有长期频繁手淫者要予以节制。多参加社交活动，不看刺激性的读物或图片，养成良好的生活习惯。每日清洗外生殖器，包皮过长或包茎者尽早处理。如果遗精频繁，可应用中西药物治疗或者阴茎头涂抹表面麻醉剂。