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怎样让爱喝酒的人戒酒

罗国帅心理科主治医师
天津市安定医院三甲
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02:53
如果想要让爱喝酒的人戒酒,是一个很棘手的问题,主要的方法有以下几个,可以选择适合自己的方法劝一劝:第一、让爱喝酒的人了解到喝酒的危害,很多爱喝酒的人都是心存侥幸的心理,认为自己周围的人喝酒也没事,结果自己大意了,但是从统计学的角度来看,凡是喝酒的人以后都有可能出现很多问题,比如脂肪肝、酒精肝、肝硬化,最终出现肝癌的问题,这个危害非常严重,只有让喝酒的人认识到紧迫感、危害感以及切身的威胁,才有可能去戒酒。第二、一定要让爱喝酒的人远离喝酒的环境,比如周围都是爱喝酒的人,他们很可能互相鼓励、互相支持,只有让爱喝酒的人跟这些人远离,同时让他置身于家人、孩子,尤其是戒酒的好朋友的氛围当中,大家反复劝他别喝酒,而且每天也没人喝酒,可能就会好转。第三、也需要严厉的鼓励他及时戒酒,同时发动家属将他所有喝酒的途径切断,但这种方法比较被动,最关键的还是要让爱喝酒的人认识到喝酒是非常危害身体的事情,自己主动戒酒。无论是任何时候,戒酒这件事情如果没有自己积极主动的参与,没有自己的主观意志力,很难戒掉。如果有条件,也可以让爱喝酒的人做心理咨询,尤其是看心理疾病,因为有很多爱喝酒的人都有心结或者心理阴影。喝酒这个行为本身也是酒瘾行为,也是一种心理疾病,所以如果能够鼓励爱喝酒的人做心理治疗,也非常有帮助。
2023-09-21
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