睡觉时腿抽筋是怎么回事

腿抽筋也叫肌肉痉挛，肌肉自己进行了强直收缩，而诱发患者出现腿部的疼痛，以及腿部的肌肉僵硬，并且抽筋了以后，疼痛一段时间内难以得到缓解。夜晚睡眠的时候发生抽筋，主要就是由于以下的原因导致。一、睡眠的时候没盖好被子，腿部长时间地暴露在外，受到了风寒的刺激引发曲线的肌肉的痉挛。二、就是由于白天劳累过度，比如进行了高强度的体育运动，或者是进行了登山的运动腿部的肌肉劳累而引发出现的肌肉痉挛。三、可能是由于缺钙，也就是身体内缺少一些钙物质，然后导致肌肉异常的兴奋而引发出现了抽筋情况。四、也可能是由于睡眠姿势的不正确，导致腿部长时间的被压迫，局部的血液循环不畅诱发出现的抽筋。