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经期可以吃枇杷吗

王少为妇产科主任医师
北京医院三甲复旦榜 A+
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月经期间可以适量的吃枇杷,枇杷中含有丰富的维生素C、维生素B、矿物质、钙、铁等。
它的食用可以促进胃肠道的消化吸收,起到止咳、理气、清肺的作用,同时可以补充必要的营养成分,有利于提高免疫力、增强体质,但是不可以食用过多,因为从中医理论讲枇杷属于一种偏寒的食物,过多的食用容易引发宫寒,导致经血流出不畅,出现痛经、月经量减少等等情况。从它的营养价值和药用价值上,经期可以适量的吃,但是不能多吃,以免引发宫寒,导致痛经、经血排出不畅等等情况。
2023-09-22
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