易怒怎么办

"脾气暴躁易怒，这是一种肝气郁结的表现。肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气血不畅。肝具有疏泄作用，喜舒畅而勿抑郁。如果情绪抑郁，就会引起肝气郁结，一般症状有胸闷、脘胀、嗳气、脾气暴躁、情绪波动异常等等。因此以养肝、疏肝、健脾为治疗的原则，可以服用疏肝健脾丸、开胸顺气丸、逍遥散、舒肝理气丸、龙胆泻肝丸，同时也可以多吃补血养肝的食物，例如芝麻、红枣、阿胶、动物内脏。"

"出现脾气暴躁易怒，可能是一种情绪的正常表达，也可能见于精神心理疾病。出现脾气暴躁、易怒，可以通过心理治疗、药物治疗等方法来进行改善。心理治疗主要是通过认知行为疗法让来访者能够看到，当出现脾气暴躁易怒时自己的想法。而认知行为理论认为想法决定了情绪，也就是说有不合理的认知、想法、评价导致了负性的情绪暴躁易怒。而不合理的认知评价，可以通过认知行为的理论进行研究探讨，让患者认知重建，最终达到治疗的目的。\n而出现脾气暴躁易怒，如果属于疾病的话，多见于精神分裂症、躁狂症、抑郁症或者是焦虑症，如果说确诊是精神分裂症，就需要应用抗精神病性药物。如果确诊是焦虑症，就需要应用抗焦虑药物，如劳拉西泮，或者是艾司唑仑等药物。如果出现抑郁症的时候，可以应用抗抑郁药物如帕罗西汀、舍曲林等。当在躁狂狂症患者中出现脾气暴躁易怒，可以应用情感稳定剂，或者是抗精神病性药物进行系统的治疗。"

脾气暴躁要观察其程度、发作频次，如果每次发作易怒、暴躁都有明显的外界原因，确实遇到不顺心的事件或看不惯的事情，比平常更不容易控制情绪而发泄出来。同时对行为有基本控制能力，虽然内心可能很生气、愤怒、恼怒，但是在行为上能够做出基本适当反应，如不会摔东西，也不会无故乱摔，而是有选择性的摔，不会轻易攻击人，没有对别人有肢体攻击行为。如果是这样的表现可以再观察、调整一段时间，重点是让自己理解最近为什么会变的情绪不稳定。除了外界刺激以外，有没有自己不能控制的情绪变化，如果有应该考虑抑郁、焦虑，这是抑郁、焦虑比较常见的症状之一。如果行为已经很频繁而且没有选择性，丧失了基本的自控能力，比如突然出现攻击人的行为，只要有这样的行为或突然严重的破坏行为，或不分场合的严重宣泄行为，该行为触及法律，要果断送医治疗，进一步判断性质来进行后续治疗。

心烦易怒是一种心理障碍，出现这种情况，应该先自我调理，明确心烦易怒的原因。比如自己遇到了哪些事情，哪些不愉快，然后进行自我心理调理，看能不能好转。另外可以转移注意力，通过运动，去运动看能否改善。如果经过自己的心理疏导，还有通过外在的运动放松，甚至于旅游，都没有好转，建议去看心理医生。因为心烦易怒很多都是心理方面的问题，严重的可能是关于心理疾病。一般可以去看一下心理医生，听心理医生专业性的建议，会进行心理疏导，严重的会给一些药物治疗，这样这种心理方面的障碍就会慢慢好转。

易怒症指易发脾气，是情感活动激惹性增高的表现。患者常表现为极易因小事引起强烈不愉快的情感反应，如暴怒发作等，临床多见于人格障碍、躁狂发作。易怒症需判断严重程度，如果是短期内，即2周内由于明显外界因素导致的情绪不稳定，属于一般性情绪问题，此时可进行调节与疏导，推荐进行有氧运动、集体活动或其它兴趣爱好、活动等。如果是长期心烦、易怒，伴有脾气暴躁、坐立不安、胡思乱想、心悸、焦虑、情绪失控等症状，严重影响学习、生活，可能由于焦虑、抑郁、脑器质性损害或药物造成。需要到心身医学科或精神科就诊。接受躯体检查及心理评估，通常医生会给予适当心理治疗，必要时应用药物控制严重情绪不良。

该脾气暴躁易怒涉及到很多疾病，脾气暴躁易怒有时与精神科有关，精神科里面的疾病主要有分裂症、躁狂症，还有其他脑器质性精神障碍疾病等，有精神疾病、精神障碍的病人可以出现暴躁易怒。还有躯体疾病的患者脾气暴躁易怒。常常见于脑动脉硬化，得脑血栓、脑出血、冠心病，以上疾病与供血有关，与器质性问题有关，该类病人需要在专科医院进行对症治疗，这不是单纯的精神科问题，但精神科里面的疾病可以伴随以上症状，如果有以上症状的话，只要诊断明确，经过积极治疗都会逐渐缓解。

"心烦易怒在临床上常见于焦虑症或抑郁症。如果患者属于焦虑症，在担心、恐惧、害怕的影响下，出现植物神经功能紊乱。此时患者坐立不安，心烦意乱，容易发脾气，针对这种情况，系统的抗焦虑治疗非常重要，特别是应用苯二氮卓类抗焦虑药，起效速度快，治疗效果良好。如劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等药物，但是应用的时间不宜过长，在一个月以内。如果患者情绪低落、思维迟缓时，也可以易激惹，因为一点小事大发雷霆，一发不可收拾的情况。针对心烦易怒的症状，需要系统的抗抑郁治疗，特别是应用五羟色胺再摄取抑制剂药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，全病程系统规范治疗，治疗效果良好。"

最近脾气暴躁、易怒，应及时就医，请医生判断是不是病理现象。情绪属于波动式，具有高低起伏变化，如果较容易发火、发怒，考虑是否生病，比如躁狂发作、双相情感障碍、抑郁、焦虑以及妄想性障碍等。此症状属于生理现象，还是病理现象，具体内容如下：1、生理现象：每个人对情绪的理解、表达不一样，部分表达方式就是会容易发火，不属于病理现象，只是人的特点。还可能与环境有关，如人际矛盾、打击、创伤、挫折等，此时病人也会出现此类情绪变化；2、病理现象：如果患有双向性感障碍，如躁狂发作，此时应治疗躁狂发作，可使用情感稳定剂药物、心理治疗，必要时还应进行物理治疗。如果属于抑郁症，应使用抗抑郁药以及心理治疗，均会改善和缓解上述症状。

"孩子脾气暴躁、易怒，应该使用以下方法进行调整和教育：\n1、一定要及时告知孩子出现了脾气暴躁、易怒的表现，让孩子认识到此时的表现是错误的，及时制止，同时鼓励孩子平静的表达自己的情绪。但是一旦出现了脾气暴躁、易怒，一定要给予适当的惩罚。比如缩短游戏的时间，甚至减少孩子的零花钱等等。\n2、一定要积极的让孩子学会沟通和表达，努力与人沟通。当自己有负面情绪，比如愤怒、压抑、烦躁时，不能够用脾气暴躁、发火来宣泄自己的负面情绪，而是要积极努力的沟通，让别人了解自己的内心世界，寻求家人和朋友的理解和包容等等。只有孩子学会沟通和交流，才能够有效缓解脾气暴躁的问题，以上这些方法都比较重要。"

老年痴呆也称为老年性痴呆，是后天获得性的一种认知障碍综合征，而且认知障碍包括记忆、理解、定向以及计算、分析综合能力的障碍。认知是人脑的高级机能，所以有时老年痴呆的患者会出现脾气暴躁，容易发怒，需要进一步检查发病的原因。比如原来没有这种症状，现在突然出现，是否出现新发的脑梗塞或者脑出血，需要给患者进行脑CT检查，明确原因。另外还有一种特殊类型的老年痴呆称为额颞痴呆，也称Pick病，此病本身也会出现以上症状，患者容易发怒，和家属吵架，怀疑别人偷其物品，也需要明确具体的病因，进行脑部的影像学检查，明确是否患有额颞叶痴呆的影像学证据，然后根据病因对症治疗。如果没有特殊的原因，仅仅是容易发怒或者脾气暴躁，也可以让患者再检查是否有精神方面的症状，可以对症使用一些治疗精神障碍的药物。