早上起来腰疼活动一会就好了是怎么回事

早晨起来腰疼，活动之后疼痛可以缓解，临床中最常见的是腰背肌肌肉劳损或者筋膜发炎。主要是长时间坐位、伏案工作，或者重体力劳动导致腰背部疼痛，主要表现为肌肉区域的大范围疼痛。一般疼痛程度比较轻，没有明确的压痛点，用手按压时可以诱发轻度的疼痛，叩击时反而会觉得舒服，此种情况是典型的腰肌劳损。夜间睡觉时可能会被痛醒，改变体位时疼痛可以减轻。可以采取卧床休息，配合腰背部的推拿、按摩、拔火罐、艾灸等物理办法，还可以采用热敷或者红外线治疗。如果疼痛剧烈，还可以口服非甾体类消炎镇痛药，比如西乐葆胶囊或者尼美舒利分散片等。