石头饼吃了会发胖吗

如果患者适量吃石头饼，则不会发胖；如果患者属于肥胖体质，使用过量会带来多余的热量，当摄入热量>消耗热量的时候就会发胖。
如果体重正常，而且每次吃石头饼量非常有限，带来的热量并不会明显超标，不会长胖。但如果是超重肥胖的朋友希望控制饮食，石头饼里含有精致细粮以及鸡蛋，若过量食入就能带来过多的热量。如果其他的饮食也没有节制，又不注意锻炼消耗热量，就可能造成热量超标，造成肥胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量>消耗的热量。
控制体重最关键的是减少或控制摄入的热量，增加消耗的热量。通过合理、均衡的营养、适度锻炼、戒烟、限酒、心理平衡，可以达到减肥的目的。