糖尿病人喝什么牛奶

糖尿病病人一般推荐喝纯牛奶，可以是低脂的，也可以是全脂的，但是不推荐市售酸牛奶，无论是无糖或者木糖醇酸牛奶，因为添加的增稠剂也会影响血糖，如果要是喝酸牛奶的话，建议自己用益生菌和纯牛奶发酵。另外像一些牛奶制品，比如酸酸乳，蛋白质含量低于1g的含糖的牛奶制品也不推荐。此外，一些奶粉也需要注意，如果额外添加的有糖也是不推荐的。