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炸鸡腿的热量是多少

李芊绵营养科主任营养师
有来医生健康科普平台民营医院
炸鸡腿属于一种高热量的食物,每100克炸鸡腿中含有260大卡以上的热量,主要是用鸡腿肉裹上面粉以后,经过油炸制作而成的食物。味道比较鲜美,可以增进食欲,能够为机体代谢提供能量。但是需要注意,摄入过量之后容易导致热量堆积、形成肥胖,并且可以增加身体内胆固醇的含量,容易引发高血压、高血脂,所以建议少量食用。
2023-09-08
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