睡觉早上起来腰疼临床中最常见的原因就是因为前一天过度劳累;或者剧烈运动出现腰背部肌肉劳损,筋膜发炎,晚上睡觉时就会表现出静息痛。对于这种情况疼痛的特点主要表现为腰背部肌肉大范围的压痛,但是没有明显的叩击痛,如果用手用力叩击时,反而会觉得舒服,这就是典型的筋膜发炎,肌肉劳损。此时正确的处理办法应该是保证充足的休息,局部可以采用推拿按摩,还可以采用热敷;简单的办法就是采用热水袋或者热毛巾外敷,还可以采用红外线治疗;如果疼痛比较剧烈,还可以外搽扶他林软膏消炎镇痛;此外还可以口服非甾体类消炎镇痛药,比如临床中比较常用的有西乐葆胶囊和尼美舒利分散片。

