孕妇控制血糖期间水果的选择没有绝对的禁忌，当然前提是把血糖尽量控制满意，空腹血糖小于5.3mmol/L，餐后两小时血糖稳定在6.7mmol/L以下。水果的种类可以结合自己的喜好，比如荔枝、芒果、榴莲、冬枣甚至香蕉都可以。如果含糖量比较高，可以掌握在半个拳头大小。如果含糖适中的，像喜欢吃西瓜、桃子、苹果、草莓，甚至樱桃，可以掌握在一个拳头大小，不要一次吃光，最好是分成2-3次吃水果。
另外，不要餐前、餐后马上吃，最好在两餐之间，如果水果吃的量比较多，可以适当减少主食的量。水果的种类可以交替的选择，营养更加均衡。同时千万提醒血糖高的孕妇最好不要把水果榨成果汁，一方面提高了升糖指数，提高了含糖量，另外也会破坏了维生素，丢失大量膳食纤维，不利于控制血糖。
另外，不要餐前、餐后马上吃，最好在两餐之间，如果水果吃的量比较多，可以适当减少主食的量。水果的种类可以交替的选择，营养更加均衡。同时千万提醒血糖高的孕妇最好不要把水果榨成果汁，一方面提高了升糖指数，提高了含糖量，另外也会破坏了维生素，丢失大量膳食纤维，不利于控制血糖。