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网瘾的危害有哪些

李志佳儿少精神科副主任医师
无锡市精神卫生中心三甲
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02:05
网瘾的危害应该从哪里讲起,首先,网瘾的危害表现在一个人的失控行为,其对上网或者游戏的使用已经失去控制。其次,从几个方面来讲:
1、网瘾可能会带来躯体健康的损害。过度使用网络或者是已经成瘾,会带来昼夜节律的紊乱,睡眠颠倒或倒错。饮食规律错乱,形成脱水、失水,严重的情况会出现营养不良的情况,带来躯体健康的损害。
2、精神、行为方面的改变。网瘾的很多人会出现应激状态,容易发脾气,易激惹情况,也会出现焦虑、抑郁,甚至有时候对自己的行为难以控制,性格改变,对自己行为内疚、罪恶的负罪感。
3、社会职能的损害。因为在网络上使用的时间过多,很多重要的关系都会丧失,比如朋友关系、亲子关系、同伴关系。学校职能也会受到影响,有的孩子开始出现学习障碍,不愿意学习、厌学,感觉学习困难,对参加工作或已经在岗位上的人也同样会受到影响,注意力不集中,工作效率下降,严重的上下级关系紧张、失业。
2020-03-31
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