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糖尿病能吃什么水果吗
陈斌
内分泌科
副主任医师
淮南市第一人民医院
三甲
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01:20
糖尿病一般建议吃含糖相对较少的水果,比如西瓜、草莓、枇杷,这些水果含糖极少,每100g里面含糖4-7g。还有一些水果,如鸭梨、柠檬、李子、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子等等,这些水果含糖也比较少,一般100g里面含8-9g的糖。还有一些水果像苹果、杏子、无花果、柚子、荔枝,这些水果含糖比前面几种食物含糖相对来说高一点,大概每100g含9-13g的糖。
以上这些水果含糖相对来说都比较少,糖尿病患者可以适量食用。
2023-03-22
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