心理承受能力差怎么办

心理承受能力，多半是由家庭，学校教育培养而来的。由于每个人的出生、成长、经历不同，所以心理承受能力也是不同的。心理承受能力是可以通过后天培训和锻炼来提升的。可以通过专业的心理培训，多看书籍，锻炼身体，可以参加一些关于心理成长的心理社团和心理沙龙，有机会多经历一些，这样就会有充分的信心和勇气，那么心理承受能力就会逐渐的提高。