来姨妈可以喝银耳汤吗

女性来姨妈可以喝银耳汤，分析如下：
第一、姨妈期间会由于失血而丢失一定的营养物质，比如钙、铁、锌、硒等，银耳汤富含丰富的植物蛋白，以及植物氨基酸，同时含有较多的维生素A、维生素B、维生素E以及矿物质等，可以很好的补充女性因为姨妈期间失血而造成的营养物质丢失。所以，女性在姨妈期间可以喝银耳汤。
第二、一些女性在姨妈期间会出现恶心、呕吐、厌食、消化不良，以及腹泻等表现，银耳汤具有促进胃肠道蠕动以及胃酸的分泌，增加胃肠道动力，促进机体的新陈代谢的功效。所以，在姨妈期间女性可以适当喝银耳汤，可以起到养胃、护胃的功效。