肌腱痉挛如何治疗

如果出现了肌腱痉挛，应该马上进行手法按摩治疗。先使用滚动法，用手腕和手背在痉挛局部以及周围进行反复的力度适中的滚动，将局部软组织尽量放松。再使用拿捏法，先刺激周围软组织，加速血液循环，然后按揉局部，随着按揉的进行痉挛也会逐渐的缓解。最后需要拉伸抖动痉挛附近的关节，一般只要需要进行20分钟左右的手法按摩，每日1次，不易时间过长，防止对局部造成损伤。如果痉挛没有缓解，可能还需要进行针灸治疗，起到舒筋通络，缓解痉挛的作用。如果痉挛缓解之后出现局部的疼痛症状，可以在局部外用活血止痛膏，口服活血止痛胶囊，尽量休息几天，给痉挛局部充分的休息时间，防止痉挛再次发生。