睡前吃西红柿会胖吗

睡前吃西红柿不会胖，西红柿有丰富的膳食纤维与果胶，增加胃的饱腹感，减少其他食物的摄入，促进新陈代谢，加速体内毒素垃圾的排出。
西红柿含热量低、糖分少，含丰富的维生素、矿物质，能补充体内营养，不增加脂肪的摄入，所以吃西红柿不会发胖。但是不建议睡前吃，睡前吃东西，会增加胃的负担，影响睡眠质量，引起腹胀、腹痛等。
西红柿还有养颜美容、防治口疮、补充维生素等功效，可以生吃、做汤、西红柿炒鸡蛋等都可以。