乳糖酶一天最多吃几次

乳糖酶一天服用几次没有严格限定，服用的次数可由进食含乳糖制品，如牛奶的次数决定。乳糖酶主要用于因体内缺乏乳糖酶，而在进食乳制品如牛奶后，出现的胃肠胀气、肠痉挛及腹泻等。
如果一日三餐中只有一餐含有乳制品，就可以在这餐前半小时服用一次乳糖酶。如果是以乳制品为主的婴幼儿，一日吃几次奶就用几次乳糖酶。研究表明乳糖酶没有已知的副作用，也不与其它药物发生相互作用，服用乳糖酶是安全的。需注意的是乳糖酶不耐高温，需用温水冲兑，为更好的发挥疗效，每次最好在餐前的半小时食用。