轻度的腰椎间盘突出包括保守治疗以及药物治疗,具体如下:
1、保守治疗:此时患者一般不伴随下肢疼痛、麻木等症状。腰椎间盘对于神经根和脊髓的压迫比较轻,可以采取腰部的牵引治疗,牵引能够使腰椎间盘内部的压力成为负压,对于突出的椎间盘回纳有一定的帮助作用。同时配合腰背肌的功能锻炼,如小燕飞、五点支撑,持之以恒。在日常生活中要注意避免腰椎过度负重、久坐、过度弯腰等,避免睡过软或者过硬的床铺,可以适当配戴一段时间的腰围,配戴时间不应超过三个月。
2、药物治疗:可以口服非甾体类抗炎药物和营养神经药物,进行对症治疗。如果效果不佳,建议前往医院进一步就诊。
1、保守治疗:此时患者一般不伴随下肢疼痛、麻木等症状。腰椎间盘对于神经根和脊髓的压迫比较轻,可以采取腰部的牵引治疗,牵引能够使腰椎间盘内部的压力成为负压,对于突出的椎间盘回纳有一定的帮助作用。同时配合腰背肌的功能锻炼,如小燕飞、五点支撑,持之以恒。在日常生活中要注意避免腰椎过度负重、久坐、过度弯腰等,避免睡过软或者过硬的床铺,可以适当配戴一段时间的腰围,配戴时间不应超过三个月。
2、药物治疗:可以口服非甾体类抗炎药物和营养神经药物,进行对症治疗。如果效果不佳,建议前往医院进一步就诊。