山楂和银耳能一起煮吗

山楂和银耳可以一起煮着吃，两者并不冲突，山楂含有丰富的维生素，山楂酸，酒石酸，柠檬酸和苹果酸等，还有多种矿物质，可以起到健胃消食的作用。还可以改善睡眠，山楂里面的营养物质还具有降血脂，软化血管，活血化瘀和预防心脑血管疾病的作用。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功效。