伤口恢复吃什么好得快

伤口恢复不光是吃东西的问题，伤口局部的换药、护理也是很重要的，没有感染的伤口才能恢复的快。在饮食方面主要注意以下几点：第一、蛋白质的摄入，蛋白质是提供伤口愈合的重要原料；第二、热量摄入也应该达到充足的程度，碳水化合物和脂肪类都是促进伤口愈合的重要原料；第三、维生素，维生素里面比较重要的是维生素A和维生素C，对切口愈合有非常好的修复作用;第四\微量元素也是必不可少的，特别微量元素锌有助于纤维细胞的活力，不仅要有良好的摄入而且要有比较丰富的摄入，才能更好帮助伤口愈合。