跳鬼步舞会伤膝关节,跳鬼步舞时下肢需要快速剧烈运动,膝关节反复扭动撞击伴随膝关节扭转时比较容易导致膝关节韧带、半月板,甚至关节软骨受到损伤。
如果损伤后不能及时休息,损伤会持续加重,可能会导致膝关节不可逆性的损伤,如半月板撕裂、关节软骨剥脱等,这时需要手术治疗。膝关节损伤以后膝盖就会疼痛、肿胀、发热,根据不同的损伤情况,症状也会有所不同。
如果已经出现膝关节损伤,建议不要再活动膝关节,应该卧床休息,先进行冷敷减轻疼痛。同时将患肢抬高,有利于静脉回流,减轻肿胀。如果比较严重,建议及时就医并积极配合医生治疗。
如果损伤后不能及时休息,损伤会持续加重,可能会导致膝关节不可逆性的损伤,如半月板撕裂、关节软骨剥脱等,这时需要手术治疗。膝关节损伤以后膝盖就会疼痛、肿胀、发热,根据不同的损伤情况,症状也会有所不同。
如果已经出现膝关节损伤,建议不要再活动膝关节,应该卧床休息,先进行冷敷减轻疼痛。同时将患肢抬高,有利于静脉回流,减轻肿胀。如果比较严重,建议及时就医并积极配合医生治疗。

