鱼肝油和dha的区别

DHA有个学名，专业上叫做二十二碳六烯酸，这个物质是大脑皮层、中枢神经系统、视网膜重要构成的成分，它的缺乏尤其在婴幼儿时期会导致婴幼儿的发育，尤其是视网膜的发育迟缓、受阻，容易造成视力低下、视力障碍，所以对婴幼儿时期需要补充，DHA也是我们非常熟悉的OMEGA-3脂肪酸类的非常重要的家族成员之一。
鱼肝油是从深海鱼、鲨鱼、鳕鱼的肝脏当中提取出来的脂肪，它的主要成分含有维生素A、维生素D、少量的DHA。在我国市场上销售所谓的鱼肝油大部分都是人工合成的，它的成分里面并没有DHA，而是只有维生素A、维生素D，所以大家使用这类药品的时候一定要看一看药品的说明书，看一看它的成分和含量。