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大蒜生姜红糖水的作用

李芊绵营养科主任营养师
有来医生健康科普平台民营医院
大蒜生姜红糖水可以发汗解表、利水渗湿、驱寒暖胃、活血化瘀,对于脾胃寒凉导致胃脘隐痛有改善作用。还可以预防感冒现象,对于头晕头痛、发热无汗等症状有调节功效。对于缺铁性贫血和痛经女性也有很好的治疗作用。而从营养学的角度来讲,大蒜汁中的大蒜素比较丰富,能够刺激胃黏膜内消化液的分泌,与生姜红糖结合在一起,可以增加食欲。
2023-04-20
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