来月经可以吃辣的吗

月经期间可以吃辣椒，但有几点注意事项：
1、特别辣的不要吃，月经期间吃辛辣程度高的辣椒容易导致月经量增多，加重痛经。
2、不能吃太多，吃太多辣椒影响机体免疫功能，导致免疫力下降，容易感染。
3、胃肠道脆弱的女性不要吃，辣椒素对胃黏膜有强烈的刺激作用，胃肠道脆弱者吃辣椒后，会出现腹泻、腹痛等胃肠道刺激症状，同时伴肛门烧灼感。
所以月经期间女性一定要根据自身状况，适量的吃辣椒，月经期间要注意保暖，多喝热水，饮食清淡，营养均衡，注意休息。