如何预防老年痴呆

如何预防老年痴呆的发生，因为老年痴呆是不可逆的疾病，除了有遗传基因以外，可能还有危险因素，这些危险因素尽量做到早期预防，比如患有高血压病、糖尿病，应该及早的治疗，以防止动脉硬化加剧，脑血管病造成痴呆的发生。另一方面当前社会的老龄化，从统计学上看，高龄的女性患者发病率比较高，特别是受教育程度低的人发病更多。要求在生活方面多注意，要有良好的生活习惯，在饮食方面达到均衡，不要偏食，特别是长期嗜酒、慢性酒精中毒会造成痴呆的发生。或者由于饮酒、营养不良、缺乏维生素，可能会造成痴呆的发生。重金属食物，比如含铅、铝的食物可能会加剧痴呆的发生。和社会多接触，与人多交往，不能老待在家里只看电视，很少与人交流，容易出现痴呆的发生，应该多去锻炼身体，增强体质，预防痴呆的早期出现。