保肝养肝喝什么茶

对于肝脏不好的人，平时怎么护肝？什么茶对肝比较好？从西医方面讲，保肝、护肝主要是通过营养，高蛋白、高维生素、低脂肪饮食，对肝脏比较好。如果从中医角度来说，有以下几种保肝、养肝的方法：如果是肝阳上亢的人群，平时可以喝菊花茶、决明子茶。如果是肝肾阴虚的，可以喝白芍茶、枸杞子茶等。如果是肝郁气滞的，可以喝玫瑰花茶、茉莉花茶或者玳瑁花茶等等。保肝、养肝喝哪一种茶，一定要进行辨证施治，属于哪个证型就服用针对哪个证型的茶。