怎样增强大脑记忆力

增强大脑记忆力的方法主要包括训练或锻炼、使用药物等，具体如下：
1、训练或锻炼：经常记忆的人通常记忆力会好，记忆可以通过训练或锻炼提高，人们应该经常锻炼用脑，经常用一些记忆方式锻炼自己，可以防止记忆力减退或提高相应的记忆力。
2、使用药物：可以使用延缓记忆力下降的药物，包括胆碱酯酶抑制剂类药物，如石山碱甲片等，但目前没有药物可以增加记忆力，若出现记忆力严重下降及近期记忆减退，这时要提高警惕，必要时到医院进行诊治。