腰椎间盘突出是种腰椎相关的疾病，针对这种疾病的治疗，需要根据其严重程度来选择治疗方式，对于不太严重的腰椎间盘突出，可以选择保守治疗。对于严重的腰椎间盘突出，特别是对神经压迫的情况比较严重，通常需要选择手术治疗。保守治疗是系统工程，包括很多方面，生活上的注意事项，在平时应该尽量避免弯腰和负重类的动作，尽量少坐沙发，也不要长时间乘坐小汽车座椅和飞机座椅。在症状严重的时候应该尽量平卧、硬板床休息，或者戴腰围、腰椎支具，在症状缓解以后可以试着去做腰椎的康复锻炼，比如可以试一试小燕飞动作，就是脸向下趴在床上，肚子挨着床，把头和脚两头向上翘，但是注意锻炼不要过量也不能过猛。
另外还可以去理疗科做理疗烤电，或者前往中医科接受针灸治疗。在生活中还应该注意保暖，避免腰椎部位受凉，而与之相对应的可以针对腰部进行热敷。热敷的具体形式不限，可以使用热水袋，也可以去泡温泉。接下来就是药物治疗，应该尽量先选择副作用小的药物，也就是首选外用药治疗，因为外用药的副作用比较小。外用药没有效果的情况下，再考虑使用口服药。口服药物包括两大类，一大类是用于解决各种疼痛症状的药物，叫做非甾体 抗炎药，也就是老百姓俗称的止疼药，但是作用先是消炎，然后才是止疼。另一类药物主要是针对腰椎间盘突出压迫神经，引起的坐骨神经等症状，这类药物叫做神经营养药。如果以上所有的保守治疗方式均不奏效的情况下，需要重新评估病情，看一看病情是否严重到必须手术的地步了。
另外还可以去理疗科做理疗烤电，或者前往中医科接受针灸治疗。在生活中还应该注意保暖，避免腰椎部位受凉，而与之相对应的可以针对腰部进行热敷。热敷的具体形式不限，可以使用热水袋，也可以去泡温泉。接下来就是药物治疗，应该尽量先选择副作用小的药物，也就是首选外用药治疗，因为外用药的副作用比较小。外用药没有效果的情况下，再考虑使用口服药。口服药物包括两大类，一大类是用于解决各种疼痛症状的药物，叫做非甾体 抗炎药，也就是老百姓俗称的止疼药，但是作用先是消炎，然后才是止疼。另一类药物主要是针对腰椎间盘突出压迫神经，引起的坐骨神经等症状，这类药物叫做神经营养药。如果以上所有的保守治疗方式均不奏效的情况下，需要重新评估病情，看一看病情是否严重到必须手术的地步了。