生气上火了吃什么能撤火

生气上火一般吃清热解毒、疏肝理气的中药去火，如夏桑菊颗粒、银翘解毒丸等等。生气上火主要是肝火上升引起的脾气暴躁、咽喉肿痛、目赤眼红等症状，所以在去火的时候应用以上的药物。
当然也可以用一些简单的方法，用夏枯草、菊花、鱼腥草、鸡骨草等单味的中药煮水喝，也可以起到去火的作用，还可以用些简单的中成药如熊胆胶囊、万应胶囊等，都可以起到去火的作用。
日常生活中要尽量少吃辛辣刺激性食物，保证健康的饮食习惯，多喝水，降低上火的几率。