大便松散一般指大便不成形。其原因与饮食、消化等都有很大联系。
首先，若近期吃了过于生冷、不干净的食物，导致细菌的感染，最后就会出现大便不成形的情况。另外，还需要明确是否有胃肠道疾病，比如急慢性胃炎，多数患者会有大便不成形，稀便的情况。
而肠道菌群失调、肠胃功能紊乱，也会出现大便不成形的情况。出现这样的情况，建议首先从饮食上进行调理，避免进食生冷、油腻的食物，如冰淇淋、炸鸡、肥肉等。同时，还需要少吃多餐，避免进食不好消化的食物，如年糕等。此外，还需要观察大便是否会出现黏液、血液等异常状态，必要时到医院进行肠胃镜检查。
首先，若近期吃了过于生冷、不干净的食物，导致细菌的感染，最后就会出现大便不成形的情况。另外，还需要明确是否有胃肠道疾病，比如急慢性胃炎，多数患者会有大便不成形，稀便的情况。
而肠道菌群失调、肠胃功能紊乱，也会出现大便不成形的情况。出现这样的情况，建议首先从饮食上进行调理，避免进食生冷、油腻的食物，如冰淇淋、炸鸡、肥肉等。同时，还需要少吃多餐，避免进食不好消化的食物，如年糕等。此外，还需要观察大便是否会出现黏液、血液等异常状态，必要时到医院进行肠胃镜检查。