心里难受、想吐，首先要排除是否有过饮食不洁的病史，如果有考虑出现急性胃肠炎的可能性就比较大，如果是女性，建议排除是否有怀孕的可能性，然后再考虑有消化系统疾病的存在。建议可以对症服用多潘立酮等药物，促进胃肠的蠕动，帮助消化。若伴有其他症状，可以选用胃黏膜保护剂、抑制胃酸药等对症治疗。
同时也应该进行心电图等相关检查，排除心血管系统疾病存在的可能性。建议在医生的指导下合理进行整治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡、易消化，避免生冷、油腻、辛辣、刺激食物，一日三餐按时规律进行，防止烟、酒、熬夜、劳累、受凉，积极的调整，逐渐改善，减轻症状，促进恢复。
同时也应该进行心电图等相关检查，排除心血管系统疾病存在的可能性。建议在医生的指导下合理进行整治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡、易消化，避免生冷、油腻、辛辣、刺激食物，一日三餐按时规律进行，防止烟、酒、熬夜、劳累、受凉，积极的调整，逐渐改善，减轻症状，促进恢复。