崴脚怎么办

脚部扭伤以后，需要及时停止活动，防止进一步的损伤。同时，在受伤部位的局部，可以使用冰敷，减少局部小血管出血，减缓局部肿胀的程度。处理以后，及时到附近医院判断扭伤的程度，若是轻微的扭伤，在受伤24小时以后，可以使用活血化瘀的药物外涂，比如红花油、防跌打膏等，以帮助局部血肿消散。在扭伤期间注意减少活动量。重者要外固定治疗