胃疼时最好不吃山楂,山楂虽然有助消化、改善食欲、健胃养胃等功效,但山楂不能多吃,因其是酸性食物,可以刺激胃酸分泌,引起胃部烧灼、反酸等不适症状,加重胃黏膜的损伤。
胃肠疾病三分靠治,七分靠养,预防胃肠病,需要从起居、饮食、健身等多方面入手。平日要进食温软、清淡、易消化的流质或半流质食物,避免辛辣、生冷、刺激性食物,还要少食多餐,不暴饮暴食,不饮酒,不熬夜,保证充足的睡眠,避免熬夜伤神,促进身体恢复。
胃肠疾病三分靠治,七分靠养,预防胃肠病,需要从起居、饮食、健身等多方面入手。平日要进食温软、清淡、易消化的流质或半流质食物,避免辛辣、生冷、刺激性食物,还要少食多餐,不暴饮暴食,不饮酒,不熬夜,保证充足的睡眠,避免熬夜伤神,促进身体恢复。

