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喝胶原蛋白粉会发胖吗
苍天慧
普通内科
副主任医师
哈尔滨市骨伤科医院
三甲
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01:13
喝胶原蛋白粉是不会胖的。首先,因为胶原蛋白粉的糖分和脂肪较低、热量适中,并不会引起人体内热量堆积造成发胖的现象出现。其次,胶原蛋白粉中的脂肪和糖分较少且主要成分是蛋白质,蛋白质并不会造成人体发胖的现象出现。最后,造成人体发胖的主要是脂肪和热量,而胶原蛋白质中并不含有这些成分。且胶原蛋白质不仅不会使人发胖,还会给人体提供充足的蛋白质帮助人体养容美颜,防止衰老,对于人体细胞修复有着一定的作用,对于健康有着一定的好处。由于胶原蛋白质粉中并不存在使人致胖的成分,所以喝胶原蛋白质粉是不会使人变胖的。
2023-06-13
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