血糖高适合吃什么水果

血糖高的患者一般在血糖控制相对平稳的情况下，可以吃一些含糖相对较少的水果，比如像西瓜、草莓、枇杷，一般含糖在4%-7%，属于低含糖的水果，通常可以食用。
另外，像鸭梨、柠檬、李子、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝的含糖量也不太多，一般含糖8%-9%。苹果、杏子、无花果、柚子，一般含糖为9%-13%，也可以少量食用。
一般对于血糖高或者是糖尿病的患者，建议在两餐之间食用200g左右的水果，一天的水果量在200-300g。