月经来了泡脚好不好

月经来了泡脚较好，在月经期间泡脚很容易促进血液的循环，使月经的经血更容易排出，也可以缓解小腹不舒服的情况，如果有痛经的情况，泡脚也可以很好的缓解症状，在平时泡脚也是非常好的习惯，可以减轻疲劳促进睡眠。
如果在月经期经量比较多，一定要注意不要泡脚时间太长，很容易造成经量增多或者月经期的延长，导致淋漓不尽，给身体带来不适，在月经期间一定要注意生活习惯，不要熬夜、过度劳累，同时早睡早起，也要注意个人卫生，勤换洗内裤，内裤清洗后要注意消毒，在月经期间也要注意饮食，不要吃辛辣、刺激、油腻以及比较生冷的食物。