失眠症的高发人群是哪些人

失眠症的高发人群主要包括精神压力大者、性格极端者以及更换睡眠环境者。
1、精神压力大者：精神因素是引起失眠的主要原因，精神压力大者过于疲惫或者思虑过多，可能会阻碍获得良好的睡眠；
2、性格极端者：性格过于极端常会引起焦虑，或日夜思虑过多，易导致失眠症；
3、更换睡眠环境者：改变睡眠环境可能出现不适应，环境有强光、昆虫、声音等都能导致失眠症。