孕期能吃甜食吗

在妊娠期可以适当吃一些甜食，孕妇尤其在早孕期胃口不是很好，有的人比较喜欢吃一些甜食是可以的。但是妊娠期由于胎盘分泌的一些激素，像雌激素、孕激素、胎盘生乳素、糖皮质激素等等，这些激素的分泌会造成胰岛素抵抗，引起孕期血糖的异常升高，这也是妊娠期糖尿病容易发生的基础。
因此在孕期还是要适当限制含糖食物的摄入，不仅是一些甜食、零食，包括水果的摄入也要适当控制，不能进食过多的水果，因为糖分摄入过高有可能会使血糖异常升高。当然妊娠期糖尿病的孕妇要更加注意糖分摄入，避免由于血糖控制造成巨大儿、羊水过多，或者是胎儿宫内生长受限以及胎盘功能不良等等的后果。