入睡困难怎么回事

入睡困难一般是由如下几种原因造成的:1、白天睡眠过多。白天睡眠过度会导致夜间是大脑依旧处于兴奋状态，从而造成难以入睡。2、心理压力过大。由于患者心理压力过大，出现焦虑等情况，会出现入睡困难。3、药物因素。患者在服用神经系统兴奋药物如咖啡因、甲状腺激素、糖皮质激素等后，会难以入睡。4、环境。环境过于吵闹以及光线过强，会影响到睡眠情况。