用盐热敷每天什么时间最好

用盐来热敷如果要选择最好的时间，必须要根据不同的病症或者不同的应用情况决定，如果是生理性的水肿，而导致早上起床之后脸部或者其它部位出现肿胀，通常都是早上起床之后来热敷效果是最好的，其它时间的热敷效果并没有那么好。
如果是下肢的水肿或者疼痛、肿胀等，一般建议在疼痛、肿胀最厉害时给予热敷，尤其是走路多的下午或者傍晚时出现肿胀最厉害时，可以再傍晚或者晚上睡觉之前用来热敷，能够有缓解症状的作用。
另外如果是打算用盐热敷来补气、补血达到保健的作用，可以再选择阳气最旺盛时，例如中午的时间段热敷是最好的。