夏天预防中暑喝什么水

夏季由于气温炎热，容易发生中暑。人在中暑后由于大量丢失体液，内环境紊乱，常常食欲差，应吃些较为清淡、容易消化的饮食，流质为主，逐渐过渡到正常饮食。补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。可以服用仁丹、十滴水、藿香正气水等中药。也可以多喝消暑饮料，如绿豆汤、西瓜汁、番茄汁、菊花茶，可以喝淡盐水，补充体内丢失的钠离子。