怀孕可以吃石榴吗

怀孕期间是可以吃石榴的。石榴，性温，味甘、酸涩，营养十分丰富，含有维生素C、维生素B族、糖类、蛋白质、有机酸、多种矿物质，适合孕期补充营养食用，有安胎止吐的功效。含有的维生素C，可以促进铁的吸收，预防和治疗孕期缺铁性贫血的症状；含有有机酸，口感非常好，可以增进孕妇的食欲，促进食物的消化吸收。因此，石榴对身体有好处，怀孕期间食用，不仅对孕妇自身有好处，还有助于促进胎儿的健康生长。