有来医生有来医生
有来医生

血糖高每天适合喝纯牛奶吗

胡伟内分泌科主任医师
首都医科大学宣武医院三甲复旦榜 A++
播放语音内容
01:45
血糖高时每天喝纯牛奶是否合适,要根据糖尿病患者的情况进行具体分析,不能一概而论。
糖尿病血糖高,每天适合喝纯牛奶,牛奶含有丰富的优质蛋白,有利于蛋白的补充,另外有丰富的钙质,也有益于骨骼的健康。但是糖尿病患者多伴有血脂的异常,除了降糖治疗以外,会进行血脂的调整,如果选择的是全脂奶,含有的脂肪比较多,不利于血脂的控制,建议选择低脂奶,低脂奶摄入的脂肪相对少,对于血脂的控制更加有利。糖尿病肾病的患者存在肾脏的损伤,肾功能的减退,蛋白的摄入要求避免过量,避免加重肾的负担。肉类应该是红肉、白肉或者是鸡蛋提供蛋白质的摄入,不仅是牛奶,其他蛋白质丰富的饮食应该交替使用,营养更加均衡有益于健康,也是生活质量高的表现。
糖尿病患者在饮食控制上应该多选择健康食品,但即使是健康食品也应该适度、适量,蛋白质丰富的饮食应交替食用,保证营养均衡,糖尿病患者血糖高可以每天适量喝低脂牛奶。
2023-12-24
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
内分泌科医生推荐