游泳后手腕痛怎么缓解

病人出现在游泳后有手腕疼痛现象，导致的主要原因可能是在病人游泳时，腕部有过多的活动，发生局部的肌肉组织有损伤，就会出现疼痛。想要缓解游泳后手腕痛症状，首先，可以告诉患者要尽量减少腕部的活动，可以用温开水浸泡，或者在水中放入传统的骨科洗药给予熏洗，也可以在疼痛部位外敷扶他林软膏、万通筋骨贴、金黄膏，能够快速消除病人的疼痛现象。其次，在腕部还需要配合局部的针刺、艾灸等办法。然后，也可以采用口服药进行治疗，可以口服镇痛药物，比如可以选择口服布洛芬缓释片、芬必得、西乐葆等药物，都能够快速缓解病人的疼痛症状。