中暑了吃什么

中暑是指人体在高温高湿环境中导致的体温调节功能紊乱引起的全身症状。中暑分先兆中暑，轻度和重度中暑，一旦出现中暑，立刻把患者转移到阴凉通风处，清醒患者给予口服含盐的饮料，藿香正气口服液，口服容易消化的食物，给以高热量，高维生素，高蛋白，少油腻食物。夏天高温环境下工作，建议多饮水，多吃蔬菜，水果，绿豆汤，酸梅汤。