网球肘的康复治疗方法

网球肘即肱骨外上髁炎。康复治疗方法，可作砍肘：两足平立，肩肘放松，两手握拳，食指伸直，屈肘交臂于前胸，然后两臂用力向两侧弹出，如砍物状。复又迅速收回交臂于胸前。掌心向上，斜向外上方，迅速弹出展开，收回胸前，手心翻转朝下，迅速向两侧下方用力划出，收回胸前，换右弓箭步，上下交替，左右同姿，每侧做数次或十数次。